Ever felt like you’re trying to meditate… but not really getting anywhere?
Sitting quietly, yet feeling like nothing is happening?
The Trick of Meditation is a reflective meeting that invites you to pause and explore what makes meditation feel natural, simple, and effective.
Meditation is often approached as something to “do” or achieve. But without understanding the process, it can feel effortful or unclear. This meeting creates space to reflect on how a small shift in approach can change the entire experience—inspired by the wisdom of Pujya Gurudevshri.
- Sometimes it’s not about trying harder, but understanding differently
- Effort and control can make the process feel more difficult
- Observing without interference can bring a different quality of ease
- What we focus on internally shapes our experience
This session offers an opportunity to:
- Reflect on how you currently approach meditation
- Explore the difference between effort and ease
- Understand the role of awareness and observation
- Notice what helps meditation feel more natural
This is not about doing more.
It is about doing less, and understanding more.
અમારા વિષે:
શ્રીમદ્ રાજચંદ્ર મિશન ધરમપુર (SRMD) એ જ્ઞાન, ધ્યાન અને નિઃસ્વાર્થ સેવા દ્વારા આંતરિક રૂપાંતરણ માટે વૈશ્વિક આધ્યાત્મિક અભિયાન છે. 19મી સદીના અંતમાં થયેલ આત્મજ્ઞાની સંત, કવિ, તત્વચિંતક શ્રીમદ્ રાજચંદ્રજીના ઉપદેશોથી પ્રેરિત, SRMD વિશ્વભરમાં છ ખંડોમાં 206 કેન્દ્રો દ્વારા કાર્યરત છે. પ્રબુદ્ધ ગુરુ, આધ્યાત્મિક આર્ષદ્રષ્ટા અને SRMD ના સંસ્થાપક પૂજ્ય ગુરુદેવશ્રી રાકેશજી સિદ્ધાંત સાથે અનુભવ અને બુદ્ધિ સાથે હૃદયનો સુમેળ સાધી, વિશ્વભરના લાખો સાધકોને સક્ષમ બનાવી તેમનો આત્મવિકાસ સાધી રહ્યા છે.
Schedule:
10.30 am to 10.45 am viewing Bhakti
10.45 am to 11.30 am. viewing Pujya Gurudevshri's discourse on 'The Trick of Meditation'
11.30 am to 11.55 am. Activity, Worksheet and Take-aways
11.55 am to 12.00 pm. Divine Aarti followed with Updates and lunch